Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento e indica onde procurar ajuda independente. Comece pelo que pode confirmar de imediato: todas as páginas deste site, incluindo esta, têm ligações para organizações independentes de apoio a quem joga.
Apoio independente: ligações visíveis
As ligações para estas seis organizações estão na lista abaixo e repetem-se em todas as outras páginas do site:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- GAM STOP
- NCPG
São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.
Idade mínima: dezoito anos
A restrição a maiores de dezoito anos aparece repetidamente ao longo do site, incluindo na página inicial. Ainda assim, ninguém tem a idade verificada aqui e não se joga neste site. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino para onde o leitor decide ir.
Limites do site: onde atuam
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta do destino, não o que está publicado aqui. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor. Por isso, nada do que aqui se publica pode ativar, confirmar ou fazer cumprir um teto de depósito, um teto de perdas, avisos de tempo de sessão, uma pausa ou uma autoexclusão. Se quiser usar algum destes mecanismos, configure-o dentro da sua própria conta no destino.
Também não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade ou de perfilagem comportamental. Nada aqui é dirigido a um leitor por causa de comportamentos de risco.
Orçamento definido: antes começar
Decida o valor antes da primeira aposta e considere-o gasto. Uma decisão tomada a frio resiste melhor à euforia de um ganho ou à frustração de uma perda. Se encarar esse valor como o preço de uma diversão, não sentirá a obrigação de o recuperar.
Perdas passadas: sem perseguição
Nunca tente recuperar uma perda com apostas maiores. Cada aposta é independente e o que já perdeu não aumenta a probabilidade de ganhar a seguir. Perseguir perdas é a forma mais rápida de ultrapassar o orçamento que definiu. Pela mesma razão, não jogue com dinheiro emprestado: uma dívida transforma o entretenimento em pressão e acrescenta um custo que continua depois de o jogo acabar.
Pausas regulares: pedir ajuda
Faça intervalos frequentes. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas e dá tempo para avaliar se ainda se está a divertir. Se o jogo deixar de ser entretenimento, se esconder o que gasta ou se pensar nele constantemente, fale cedo com alguém de confiança. Outra pessoa vê com mais clareza aquilo que é difícil admitir sozinho, e as organizações independentes listadas acima são um ponto de partida para procurar ajuda.